過年時一起出來運動吧!
(跟一休一起運動報名網址::https://goo.gl/d2i6EO)
每天每天,我的訊息都會收到好多運動問題~
一休我做仰臥起坐脖子酸?
一休我做伏地挺身胸部都不會酸?
一休我做深蹲腰好像會酸,不知道動作對不對?
一休你可以教我怎麼做運動嗎?
一直以來大家都知道我是個熱血的運動人,但要從文字上教懂你如何運動真的是件困難的事。
為了解決這個問題,一休特別情商了神龍教練跟娃娃教練,在過年時一起出來跟大家一起運動,幫助大家解決平常你們問的問題。
任何運動,有人在旁邊教,直接示範,學習是最有效的方式。
為了這個我都要被我老婆罵慘了,因為要陪大家運動,過年沒時間帶她們出去玩,但為了你們我還是二話不說就決定要辦!
這難得一次的機會,如果你有上述的問題,一休這次的運動營是幫你解決問題的好機會,歡迎過年初四到初七,2/11~2/14,一起來找我運動吧!
跟一休一起運動報名網址::https://goo.gl/d2i6EO
一起運動影片:https://www.facebook.com/yihugh/videos/1685701131690040/
一起運動文章介紹:
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/315566376
(還有很多其他專業教練課程介紹)
一休希望這樣的訊息能讓更多朋友看到,請大家幫我多多分享,因為你可能剛好有一個朋友會有這樣的需求,已報名的也請幫我多多分享。
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一休就會抽三個跟一休一起運動的名額送給大家,抽中的人也可以把名額送給朋友,覺得自己不會運動也沒關係,因為這運動就是為你們辦的,我也是從不會慢慢到有一點點會。